Спортивное утро: Шарлиз Терон сходила на «горячую» йогу

44-летняя Шарлиз Терон не пропускает занятия йогой даже в разгар голливудского сезона премий (2 февраля нас ждет BAFTA Awards в Лондоне и 9 февраля — церемония «Оскар»). Так, вчера папарацци подловили актрису выходящей из студии бикрам-йоги в Лос-Анджелесе. Звезда фильма «Скандал» была одета по-спортивному — черные легинсы и спортивная майка — и держала в руках оранжевый коврик для йоги. Повседневный лук знаменитость дополнила светлыми сандалиями от Birkenstock.

Шарлиз Терон

Шарлиз начала интересоваться йогой несколько лет назад. По словам актрисы, занятия дают ей энергию, прекрасное самочувствие и хорошее настроение. Тренируется она несколько раз в неделю по полтора часа.

Я считаю, что достигла некоторых успехов в йоге и на этих занятиях потею ничуть не меньше, чем когда качаю пресс или поднимаю гантели. У меня балетное прошлое, я с трех лет танцевала, поэтому не особенно переживаю по поводу своей фигуры. Но мои достижения ничто по сравнению с тем, в какой потрясающей форме находится моя мама! Она занималась в свое время гимнастикой, но и сейчас настоящий атлет. Я выросла и сформировалась под ее влиянием, в том числе она приучила меня к тому, что нужно всегда заниматься физическими упражнениями в том или ином виде,

— заявила актриса.

Шарлиз Терон

Она уверена, что главное — найти занятие по душе.

Я всегда верила, что если ты найдешь то, что любишь, то физические упражнения не будут в тягость. Я люблю тренироваться на свежем воздухе. Моя мама недавно заставила меня играть в теннис (признаюсь, играю я не очень), но было по-настоящему классно. Если вы делаете упражнения с радостью, то поддерживаете себя в форме, даже не осознавая этого,

— сказала она.

Шарлиз Терон

Секретом стройности Шарлиз называет здоровое питание. Она обожает зеленые соки из капусты и салата.

Когда я ем здоровую пищу, высыпаюсь и не пью алкоголь, тогда я выгляжу лучше всех,

— признается звезда.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Это интересно

Это тоже может быть интересноПОХОЖИЕ
Подобрано специально для Вас